Ah, die Masturbation! Es ist schön, sich selbst ein wenig zu verwöhnen. Aber wie oft sollte man es eigentlich tun?
Heute hat sich ein Teil unseres Teams zusammengefunden, um die am häufigsten gestellten Fragen zur Häufigkeit der Masturbation zu beantworten.
In diesem Artikel erfahren Sie:
- Die verschiedenen Häufigkeiten der Masturbation
- Welche Häufigkeit je nach Ihrer Situation geeignet ist
- Statistiken über die Praktizierenden
Nach dem Lesen dieses Artikels wird es keine Geheimnisse mehr für Sie geben. Sie werden die ideale Häufigkeit der Masturbation kennen und in der Lage sein, zu bestimmen, ob Sie im Durchschnitt, im Übermaß oder im Mangel liegen.
Jetzt sind Sie bestens informiert, also legen wir los!
1) Die verschiedenen Häufigkeiten der Masturbation
Fast jeder Mensch, vom Jugendlichen bis zum älteren Erwachsenen, praktiziert Masturbation. Diese sexuelle Praxis begleitet uns unser ganzes Leben, ob wir nun Single oder in einer Beziehung sind, und die Häufigkeit variiert dabei stark. Aber wie beeinflusst diese Häufigkeit unser Leben? Schauen wir uns das an!
A) Gibt es eine „normale“ Häufigkeit?
Die Pubertät ist das Sprungbrett für die Sexualität. In der Regel masturbieren Jugendliche mit einer hohen oder sehr hohen Häufigkeit, was auf die Hormone, den Entdeckungsdrang und den einfachen Zugang zu Pornografie zurückzuführen ist. Im Laufe der Jahre nimmt diese Häufigkeit jedoch ab.
Genau genommen gibt es keine „normale“ Häufigkeit, die man einhalten sollte. Gar nicht, gelegentlich, oft – oder sogar mehrmals täglich, unabhängig vom Alter, jeder Mensch ist frei, nach seinen eigenen Wünschen zu praktizieren. Dies hat keinen Einfluss auf die Fruchtbarkeit, die Erektion oder führt zu Ejakulationsstörungen. Mit anderen Worten, es gibt keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit.
In der Medizin gilt die häufige Masturbation als „abnormal“, wenn sie Ihr Wohlbefinden beeinträchtigt, Ihre Fähigkeit zu einem gesunden und ausgewogenen Leben stört. Zum Beispiel: Wenn sie Ihren Appetit unterdrückt, Sie zu spät zur Arbeit kommen lässt oder Sie dazu bringt, es an öffentlichen Orten wie in Toiletten zu tun. Das deutet auf ein zwanghaftes sexuelles Verhalten hin.
B) Wie oft masturbieren Sie?
Und Sie, wie oft masturbieren Sie? Wenn Sie diesen Artikel lesen, suchen Sie wahrscheinlich nach Informationen über Ihren eigenen Fall, und Sie haben recht. Es ist wichtig, sich über Masturbation zu informieren. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, schauen Sie sich doch unseren Blog an. Aber jetzt zu Ihrem Fall!
1) Seltene Masturbation
Wenn das Masturbationstempo niedrig ist, sind die damit verbundenen Freuden umso intensiver. Man könnte fast sagen, dass man sich bei jeder Masturbation neu entdeckt. In der Regel betrifft dies Menschen in einer Beziehung, Verheiratete oder Singles mit häufigen sexuellen Kontakten oder einem starken Willen, um den sexuellen Impulsen zu widerstehen. Dennoch sollten Menschen, die selten sexuelle Kontakte haben und selten masturbieren, wissen, dass es wichtig ist, eine regelmäßige sexuelle Praxis zu pflegen.
Ja, regelmäßiges Masturbieren ist wichtig, denn es ermöglicht es, sich einen Moment der Intimität zu gönnen, der jeder Mensch braucht. Es ist auch ein gutes Mittel gegen Stress, das beruhigt und entspannt. Masturbation ist eine körperliche Aktivität wie jede andere, die das Herz-Kreislauf-System fördert. Es ist auch ein Weg, die Libido aufrechtzuerhalten. Studien zufolge kann es sogar helfen, Prostatakrebs vorzubeugen.
2) Ab und zu
Eine durchschnittliche Häufigkeit der Masturbation ist perfekt für Körper und Geist. Sie erfüllt wirklich die sexuellen Bedürfnisse, ohne die Praxis zu übertreiben. Sie erhält Ihre Libido, Ihre Erektionen und Ihre sexuelle Ausdauer. Ein Mangel an Masturbation kann sich negativ auf das Leben eines Mannes auswirken, besonders wenn er Single ist und keinen Geschlechtsverkehr hat.
Um eine gute Frequenz der Masturbation zu haben, reicht es aus, im Durchschnitt 1 bis 3 Mal pro Woche zu masturbieren. Natürlich kann dies variieren – Sie können eine oder zwei Wochen lang nicht masturbieren oder auch mehrmals pro Woche, solange es nicht übertrieben ist.
3) Sehr häufige Masturbation
Häufiges Onanieren ist für sich genommen ungefährlich. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, nicht abhängig zu werden. Bei manchen Menschen kann übermäßige Masturbation zwanghaft werden und falsche sexuelle Bedürfnisse hervorrufen.
Dies kann dazu führen, dass sich die Person mehrmals am Tag selbst befriedigt, jedoch mit sehr wenig Genuss. Daher ist es wichtig, nicht in den Exzess zu fallen. Wenn Sie Selbstbefriedigung so sehr mögen, dass Sie es jeden Tag tun, denken Sie daran, dass das kein Problem ist – achten Sie nur darauf, die Kontrolle zu behalten.
2) Was passiert, wenn man sich jeden Tag selbst befriedigt?
Wie bereits erwähnt, hat häufige Masturbation, selbst mehrmals am Tag, keine negativen Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit. Sie können also beruhigt sein. Allerdings sollte sie Ihr tägliches Leben oder Verhalten nicht verändern. Wenn dies der Fall ist, könnte dies auf eine „Abhängigkeit“ hindeuten. Doch was passiert sonst noch, wenn man sich jeden Tag selbst befriedigt?
A) Wohlbefinden und Positivität
Tägliche Masturbation kann eine sexuelle Befreiung bringen. Sie ermöglicht es, sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen. Zudem trägt sie dazu bei, Stress oder Nervosität in den Momenten zu reduzieren, in denen Sie es am meisten brauchen. Mit anderen Worten: Sie trägt zu Ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei.
B) Schädlich für die Beziehung und die Libido
Wenn man in einer Beziehung ist, sollte man vermeiden, sich zu oft selbst zu befriedigen. Wenn Sie Ihren Wünschen jedes Mal nachgeben, wenn Ihre Partnerin einkaufen geht oder zur Arbeit ist, könnten Sie unbewusst Probleme für sich selbst schaffen. Ein Verlust der Leidenschaft in der Beziehung und das gemeinsame sexuelle Verlangen könnten auf der Strecke bleiben und Ihre romantische und sexuelle Beziehung beeinträchtigen. Außerdem könnten verringerte sexuelle Empfindungen und befriedigende sexuelle Erlebnisse vorübergehend verschwinden.
Um dieses Problem zu vermeiden, können Paare gegenseitige Masturbation in ihren Alltag einbinden. Einige Tage lang nur auf diese Weise Intimität auszuleben, kann eine spannende Abwechslung in einer Beziehung sein. Das nächste vollständige Liebesspiel wird dadurch noch mehr geschätzt werden.
C) Kann man Sperma "aufbrauchen"?
Auch bei häufiger Masturbation kann man niemals wirklich sein Sperma aufbrauchen. Sollte die Masturbation jedoch in sehr kurzen Abständen wiederholt werden, könnte dies zu einer „trockenen Ejakulation“ führen. Das bedeutet, dass bei der nächsten Ejakulation nur noch wenige Tropfen sehr flüssigen Spermas austreten. Dies ist jedoch nur vorübergehend.
Das männliche Fortpflanzungssystem produziert Sperma und Millionen neuer Spermien täglich. Anders als bei Frauen mit der Menopause hört das männliche Fortpflanzungssystem nie auf zu arbeiten. Auch wenn die Fruchtbarkeit mit dem Alter etwas nachlässt, bleibt es bis zum Tod funktionsfähig – es sei denn, Krankheiten beeinträchtigen es. Masturbation kann jedoch die Spermienqualität beeinflussen, genauer gesagt die Menge der Spermien.
Wenn ein Mann vor fünfzehn Minuten ejakuliert hat, wird bei der nächsten Ejakulation weniger Flüssigkeit austreten, da das Fortpflanzungssystem noch keine Zeit hatte, sich vollständig zu regenerieren. Sollten Sie versuchen, mit Ihrem Partner ein Kind zu zeugen, denken Sie daran: Vermeiden Sie unnötige Masturbation und bewahren Sie das Beste für Ihre zukünftige Nachkommenschaft auf!
3) Masturbation in Zahlen
Die letzte Umfrage unter 1000 Männern und 1000 Frauen in Frankreich ergab die folgenden Statistiken:
- 484 Männer und 212 Frauen gaben an, sich mindestens einmal pro Woche zu masturbieren;
- 198 Männer und 357 Frauen gaben an, sich mindestens einmal im Monat zu masturbieren;
- 194 Männer und 38 Frauen gaben an, sich jeden Tag zu masturbieren;
- 77 Männer und 151 Frauen haben sich im letzten Jahr (365 Tage) masturbiert.
- Schließlich haben 47 Männer und 242 Frauen keine Angabe gemacht.
4) Wie viele Männer masturbieren?
Einige Menschen praktizieren Masturbation täglich, andere wöchentlich oder monatlich. Es gibt sogar Menschen, die fast nie masturbieren und gut ohne auskommen. Die Häufigkeit variiert je nach Geschlecht, Alter, Beziehungsstatus (in einer Beziehung oder Single), aber auch nach Gesundheit, Stress und Verlangen. In Frankreich ergab die letzte Studie, dass sich 95 % der Männer masturbieren. Sie liegen damit leicht vor den Frauen, von denen etwa 75 % angeben, diese Praxis auszuüben.
5) Masturbation, ein immer häufigeres Vergnügen
Nun sind wir am Ende dieses Artikels angelangt. Dank dieses Artikels konnten wir einen Blick auf die zunehmende Praxis der Masturbation werfen. Wir stellen fest, dass immer mehr Menschen diese Praxis im Laufe der Jahre übernehmen. Es ist auch klar, dass Masturbation zunehmend häufiger individuell praktiziert wird. Schließlich haben wir die Ursachen dieser Zunahme untersucht, wie etwa die Pornografie oder die zunehmende Normalisierung.
In ein paar Jahren werden wir wahrscheinlich noch genauere und ehrlichere Ergebnisse haben, da dieses Thema immer weniger tabu wird. In der Zwischenzeit, ob Mann oder Frau, gönnen Sie sich das Recht auf Selbstbefriedigung, aber vergessen Sie nicht, das Leben in all seinen anderen Aspekten zu genießen. Wenn Sie ein Mann sind, empfehlen wir Ihnen, einen Sexshop zu besuchen, der auf das männliche Vergnügen spezialisiert ist. Klicken Sie auf das Bild unten, um mehr zu erfahren.
